まんが87 対決その２
3ヶ月も更新を止めてしまい失礼しました…
あと少しで完結です！
できれば年内に最後まで出したい。
対決の途中、父が意見を言ってきました。
私が母から精神的な攻撃を受けていたのは
父が帰宅するまでの時間でした。
また、毒になる親の中には
子どもが思春期を迎えて精神的自立を始めるまでは
あまり攻撃が目立たない方もいるようです
（自分の思い通りになる間は攻撃してこない）
乳幼児期に子どもを可愛がる様子を見て
さらに攻撃する様子を見ていなければ
父がそう思うのも無理はないかなと思いました。
しかし。
親子でも視点が違えば意見が違う。
それが「対決」の真の意味です。
私は父とも意見が違うことを伝えました。
まんが77 対決その１
『毒になる親』の本の中で
「ごく少数派だが、親が対決中に自らの過ちに気づき
その後、良好な関係の再構築できる場合がある」という内容を目にしていました。
その可能性は0に近いと分かっていても
どこかで、それを期待している自分がいたようです。
「本当はお母さんは【毒になる親】なんかじゃなかった」と。
しかし面白いほど、本の中の「子どもを傷つけ続けている親たち」と
同じ反応・同じ行動をするので
私の頭はどんどん冷静になっていきました。
この人は、毒になる親なんだ。
とても残念なのと同時に、頭がクリアになっていきました。
良好な関係は見込めないけれど、自分を責め続ける必要も無くなったのです。
まんが76 「対決」スタート
（つづく）
とうとう「対決」がスタートしました。
お店につくと、やはり座席の間隔が広く
両隣の話題はあまり耳に入ってきません。
3人で話はじめ、私の方は
「今日こそ対決をする」と機会を伺っていました。
しかし、まさかの母からのアシストが・・・！
今まで「何か話したい事があるか」なんて
30年近く、一度も聞かれたことがありません。
天変地異の方が多いレベル😅
これは行くべき時だと思い
何度もシュミレーションしてきた前置きの言葉から
「対決」はスタートしました。
まんが75 「対決」の舞台に向かう
大変更新が遅くなってしまい、申し訳ありません。
前回のつづきです。
（パソコンを新調して、絵の画質を上げてみました）
私は「宇宙」と「人の精神」には似通った所があると考えています。
人間は宇宙の中に生まれ、その一部なのですから
当たり前かも知れませんが・・・。
惑星同士は 例えお互いを周回していても
決して 地面が接してはいません。
もし接すれば、それは衝突で
星は両者とも崩壊してしまいます。
人間も同じではないかなと思います。
家族でも友人でも恋人でも
本当の意味で「接すること」はできない。
一人一人は別の宇宙で生きているのです。
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「コンステレーション（星座）」という概念を
日本の臨床現場に広めましたが
人の心や、人間同士の関係がそのように表現される事も
すごく面白いなぁと思いました。
※ご興味のある方は是非ググってみてください。
まんが74 「対決」の場所
親に結婚を反対され
半年は結婚を待つように言われた、私たち。
そこで、自分がまだ「親から精神的に自立していない」ことに気づきました。
どうしたら自立できるのか、もがき続けて
試行錯誤のうえ、「対決」をしようと決心し
その準備をしているうちに
約束の半年の月日が流れていました。
今から思い返すと
神様から結婚するための試練として
用意されていた期間のよう(^^;)
人生というのは、非常にうまく出来ているのですね。
まんが73 「対決」で伝える内容の整理
心には防衛機能があります。
嫌な記憶で心を損なわないよう
意識の下に沈め、思い出せなくなる事もその機能の1つ。
これを心理学では「抑圧」と呼びます。
そのため、人によっては
上手く過去を思い出せなかったり
思い出せるけれど、辛い思いをするかも知れません。
漫画で書いたように
私はカウンセリングの中で、専門家と共に
嫌な記憶と向き合う機会がすでにありました。
一人でできる場合は、もちろんそれでOKです。
もし万が一「カウンセリングを訪ねたい！」と思ったとき
私の場合ですが、どんな基準で探したかをお伝えします。
（※あくまで個人の見解です）
●資格について
初めてカウンセラーを探す場合、「臨床心理士」または「公認心理師」を持っている方の中から探すのが良いと思います。
これらは、専門的な大学および大学院を出ないと取得できない資格です。
カウンセラーには民間資格が多くあり、その中にも優れた方は多くいらっしゃると思いますが、見分けも難しいため、まずは上記資格で探すのが無難だと思います。
●料金について
私は今まで通ったカウンセリングの、価格と通った期間は以下の通りです。
1 無料（学生カウンセリング）／半年
2 1回7000円／1年
3 1回5000円／1年半
以前、カウンセリング料金が1回3万円の所に出会った事があります…！
ある程度の期間、通う可能性があるので
いくつかの施設を比較・検討するようにしてください。
●相性について
カウンセラーさんも人ですから、相性があります。
こちらも何人かの方を訪れ、ピンとくる方を選ぶのが良いです。
ちょっと、長くなりましたが
参考になれば幸いです～
まんが73 「対決」で伝える内容の整理
心には防衛機能があります。
嫌な記憶で心を損なわないよう
意識の下に沈め、思い出せなくなる事もその機能の1つ。
これを心理学では「抑圧」と呼びます。
そのため、人によっては
上手く過去を思い出せなかったり
思い出せるけれど、辛い思いをするかも知れません。
漫画で書いたように
私はカウンセリングの中で、専門家と共に
嫌な記憶と向き合う機会がすでにありました。
一人でできる場合は、もちろんそれでOKです。
もし万が一「カウンセリングを訪ねたい！」と思ったとき
私の場合ですが、どんな基準で探したかをお伝えします。
（※あくまで個人の見解です）
●資格について
初めてカウンセラーを探す場合、「臨床心理士」または「公認心理師格を持っている方の中から探すのが良いと思います。
これらは、専門的な大学および大学院を出ないと取得できない資格です。
カウンセラーには民間資格が多くあり、その中にも優れた方は多くいらっしゃると思いますが、見分けも難しいため、まずは上記資格で探すのが無難だと思います。
●料金について
私は今まで通ったカウンセリングの、価格と通った期間は以下の通りです。
1 無料（学生カウンセリング）／半年
2 1回7000円／1年
3 1回5000円／1年半
以前、カウンセリング料金が1回3万円の所に出会った事があります…！
ある程度の期間、通う可能性があるので
いくつかの施設を比較・検討するようにしてください。
●相性について
カウンセラーさんも人ですから、相性があります。
こちらも何人かの方を訪れ、ピンとくる方を選ぶのが良いです。
ちょっと、長くなりましたが
参考になれば幸いです★
