♯9 彼氏への激しい嫉妬とパニック

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日本ではどうしても、

「カウンセリングに行っている」というと

「何か精神的な病や、重大な悩みがあるの？」

という偏見を持たれてしまい

ネガティブなイメージがあります。

しかし、本来カウンセリングは

その人がより良く生きるために

心のケアをするもの。

筋肉が凝ってしまったから

マッサージに行くように

心の問題がこんがらがってしまったのを

一緒に解いてもらうようなもの。

もっと公に

「カウンセリングいってます！」

と言える雰囲気が社会に生まれたらいいなと思います。